Gymnica

home work out

del 01-11-2020

Nella sezione AVVISI (vedi tutti) troverai un form che mi permetterá di preparare un allenamento personalizzato per allenarti da casa. Ci daremo anche un appuntamento sulla piattaforma MEET, affiche possa spiegarti l'esatta esecuzione. Sarò il tuo personal trainer?. Organizza un allenamento mirato a 2 gruppi muscolari a tua scelta?

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La verita' sul Covid in palestra

del 04-10-2020

Sandro Guala

Il rischio Covid in palestra è praticamente zero. Lo rileva uno studio condotto da UKActive nel...